Ausgelaugt, erschöpft, ständig müde?
Wer sich ständig müde fühlt, dauernd erschöpft und doch keine Pause macht, nähert sich unaufhaltsam einem Burnout. Um das zu verhindern, kannst du mit zwei einfachen Mitteln gegen chronische Erschöpfung…
Selbstbehandlung bei innerer Unruhe
Mit Reiki gegen nervöse Unruhe und innere Anspannung Die meisten kennen das mindestens zeitweise, viele leider sogar den größten Teil ihres Tages oder als Dauerzustand: Anspannung, Unruhe, Angstzustände. Der Gedanke…